رجيم التمر واللبن ينقص باليوم 1 كيلو جرام من يبداء معي

الموضوع: رجيم التمر واللبن ينقص باليوم 1 كيلو جرام من يبداء معي

الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
  1. الصورة الرمزية صدى الاحزان

    صدى الاحزان تقول:

    افتراضي رجيم التمر واللبن ينقص باليوم 1 كيلو جرام من يبداء معي

    اتمنى انكم تكونو طيبين وبصحه وعافيه
    مين يبداء معايا رجيم التمر واللبن ينقص فاليوم كيلو
    الرجيم عباره عن :-
    21حبه تمر
    3كاسات لبن قليل الدسم
    توزعها فاليوم بالطريقه اللي تريحك
    وانا عن نفسي اخد على الريق وقبل كل وجبة كوب شاهي اخضر بالزنجبيل والنعناع والكمون اخليها تغلي على النار 10 دقايق واشربها دافيه
    انا بدات الدايت من يوم الاحد واليوم وزنت لقيت اني ناقص 4 كيلو ماشاء الله
    يارب الاقي احد يكمل معاياويشجعني وننحف كلنا بعافيه بدون شر يارب
     
  2. الصورة الرمزية غروك عذالي

    غروك عذالي تقول:

    افتراضي رد: رجيم التمر واللبن ينقص باليوم 1 كيلو جرام من يبداء معي

    انا ودي ابدا معك ومشكوورة ياحياتي
     
  3. ام الوووودي تقول:

    افتراضي رد: رجيم التمر واللبن ينقص باليوم 1 كيلو جرام من يبداء معي

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    يالله بالتوفيق نبدا معك ومع الاخت غروك عذالي
    بعد اسبوع نشوف النتائج
     
  4. الصورة الرمزية ارجوانه وافتخر

    ارجوانه وافتخر تقول:

    افتراضي رد: رجيم التمر واللبن ينقص باليوم 1 كيلو جرام من يبداء معي

    [align=center]
    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
    بس انا جربته زادت 2 كيلو في اربعه ايام
    يسلمووووووووو
    [/align]
    [flash=http://www.up.al7kmi.com/uploads/files/al7kmi-3c5acd4d9f.swf]WIDTH=400 HEIGHT=400[/flash]
     
  5. الصورة الرمزية الدكتور المميزة

    الدكتور المميزة تقول:

    افتراضي رد: رجيم التمر واللبن ينقص باليوم 1 كيلو جرام من يبداء معي

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
     

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138